Le dentifrice en poudre
Les dentifrices proposées en grandes surfaces peuvent être composés d’ingrédients nocifs pour la santé (en plus, ils sont sur-emballés et produisent ainsi plus de déchets). La recette proposée ci-dessous est à base de produits naturels, très efficace mais aussi économique ! A conserver à température ambiante et ce, jusqu’à deux mois après sa réalisation.
NB : Et pour être encore plus éco-responsable, on peut utiliser une brosse à dents en bambou qui sera recyclable !
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de blanc de Meudon (en magasin bio ou de bricolage), soit 15g
- 1 cuillère à café de Xylitol (en magasin bio rayon sucres), soit 1,5 g
- 1 toute petite pincée de sel marin réduit en poudre, soit 0,6 g
- 1 toute petite pincée de (vrai*) savon de Marseille (magasin bio) réduit en poudre, soit 0,6 g
- 6 gouttes d’HE menthe poivrée ou citron (magasin bio ou pharmacie)
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Préparation
Bien mélanger les ingrédients dans un bol jusqu’à disparition des grumeaux. Transvaser dans un contenant hermétique.
Utilisation
Mouiller la brosse à dents, la secouer pour enlever le surplus d’eau avant de la tremper dans le pot ou utiliser une salière pour saupoudrer la brosse.
Attention, ce dentifrice mousse très peu en bouche ! Se conserve à température ambiante jusqu’à 2 mois.
Astuces
Pour blanchir les dents, utiliser du bicarbonate de sodium 1 fois par semaine maximum.
Contre les aphtes, la mauvaise haleine ou pour l’hygiène bucco-dentaire, préparer un bain de bouche en diluant une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe (facultatif).
* Le vrai savon de Marseille peut être de couleur blanc-jaune ou vert. Il doit être composé de 72 % d’huile végétale et de très peu d’ingrédients. La liste la plus commune est la suivante : Sodium olivate (huile olive), Sodium cocoate (huile de coco), sodium Palm (Huile de Palme) Aqua, Sodium chloride (sel) et Sodium hydroxide (Soude). Certains peuvent contenir également de la Glycérine (actif hydratant et protecteur pour la peau).